ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 06/02/2019

06Φεβ

Με ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης ήταν δομημένο το πρώτο μέρος της σημερινής προπόνησης του Απόλλωνα, που διεξήχθη στο γήπεδό του. Ακολούθησε το δεύτερο μέρος με εκπαίδευση και εφαρμογή τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα, που περιελάμβανε και τρέξιμο, έκανε ο Δημήτρης Σαμαράς. Το ίδιο και ο Σπύρος Βλάχος για προληπτικούς λόγους, κάνοντας παράλληλα θεραπεία, αφού υπέστη κτύπημα στο πόδι κατά τον αγώνα της περασμένης Κυριακής. Απών ήταν ο τραυματίας Παντελής Θεολόγου.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης