ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΕΥΤΕΡΑΣ 19/03/2018

19Μαρ

Το καθιερωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του Απόλλωνα, που χθες αγωνίστηκαν πολύ χρόνο στην αναμέτρηση με τον Αιγινιακό. Ξεκίνησαν με μικρής διάρκειας χαλαρό τρέξιμο και ακολούθησε παγοθεραπεία και σάουνα.

Οι υπόλοιποι έκαναν πιο έντονο πρόγραμμα, εφαρμόζοντας τομείς της τακτικής σε μικρούς χώρους.

 

 

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης